12 días de viaje interior- Detecta tus bloqueos frente al aprendizaje del inglés.

Durante 12 días quiero acompañarte a un camino de introspección. Tus bloqueos ante el aprendizaje tienen profundas raíces emocionales. Aprenderás a identificarlas para trabajar en ellas y eficientar tu aprendizaje.
¿Te animas?

5 TIPS para aprender idiomas más fácil

1.- RESPONSABILIDAD: No puedes culpar al instituto al que asistes o a tu profesor de lenguas. Tienes que hacerte consciente que el aprendizaje dependerá 100% de tu esfuerzo. Si la metodología que estas usando no te está funcionando como quisieras... ¡Cámbiala ahora mismo!

2.-INDAGA EN TU MOTIVACIÓN: La motivación y la perseverancia es el talón de Aquiles de muchos aprendices. Indaga profundamente en que te motiva a aprender inglés... ¿Esa motivación es lo suficientemente fuerte como para sostenerte durante todo tu proceso de aprendizaje? ¿Realmente estás convencido de que quieres aprender inglés? Observa las respuestas que vayan surgiendo y aterrízalas, puede que desde este punto tu mismo estés boicoteando tu aprendizaje.

3.-HAZTE CONSCIENTE: No consideres que por ser un adulto al principio hablarás inglés al mismo nivel que lo haría un nativo de tu país a tu misma edad. Empezarás de la misma forma en la que aprendiste tu lengua materna. Primero sólo dirás palabras sueltas (como un bebé), después te empaparás de verbos y armarás frases cortas (no te compliques) después conforme practiques podrás armar frases más estructuradas.

4.-OBSERVA TUS MIEDOS: Tus bloqueos frente al aprendizaje provienen principalmente del miedo y la vergüenza. Que no te de vergüenza balbucear en inglés, de esa forma  aprendiste a hablar en tu lengua materna. Será normal que cometas errores al empezar ya que te has acostumbrado a leer un idioma, no a escucharlo. Empoderate de todo tu potencial.

4.- UN PASO A LA VEZ: Empieza escuchando y repitiendo a angloparlantes nativos (te dará vocabulario y te hará consciente de la pronunciación). Después continua aprendiendo verbos, eso te ayudará a poder armar frases más fácilmente. Después empieza a escribirlo, una y otra vez. Un paso a la vez.

Identifica tus bloqueos para aprender un idioma

Si eres maestro de idiomas esto te interesará... ¿Conoces los principales bloqueos que poseen tus alumnos frente al aprendizaje?Algunos pueden parecer muy simples, entre los que se podrían encontrar: el nivel de empatía que sienten los alumnos  hacia el profesor, problemas de socialización ó de integración familiar. Algunos más, tendrán una enorme relación con el estado anímico y la autoestima, otras más con el entorno fñisico del aprendizaje. Y unos más intrínsecos en el aprendizaje de idiomas.


¿Conoces el principal bloqueo por el que uno o varios de tus alumnos presentan temor al hablar un idioma extranjero? ¿Porque se les complica aprender vocabulario? Acércate a ellos sin juzgar... escúchalos... todos tenemos diversos bloqueos frente a un nuevo aprendizaje, es normal, así hemos sido domesticados. Durante nuestra formación, hemos sido condicionados a que si hay un error, por más mínimo que sea... algo está mal en nosotros. En sugestopedia, los errores son bienvenidos, son parte del aprendizaje.


Para ayudarte a descubrir tus bloqueos o el de tus alumnos, te propongo completar las siguientes frases con lo primero que llegue a tu mente, recuerda... no juzgues:


Me encantaría a prender "x" idioma porque...
Creo que no puedo dominar el idioma "x" porque...
Habitualmente mis clases de "x idioma" son...
Pienso que el "idioma x" es...
Creo que _________ me frena para poder aprender "x" idioma.


Con estas simples afirmaciones descubrirás creencias arraigadas frente al aprendizaje de idiomas. No te sientas agobiado, todas han sido instaladas ahí como un sofware a lo largo del tiempo. Una vez que las has identificado escarba un poco en ellas. ¿De dónde provienen? ¿Cuando las arraigaste? ¿Que beneficio sacas de ellas?


Son solo creencias, son verdades que creíste como absolutas en un periodo de tu vida, un periodo que ya no encaja con tu situación actual. Es complicado erradicar por completo estas creencias, para ayudar a cambiar la perspectiva, la sugestopedia incluye un elemento maravilloso... LA MÚSICA.


Numerosas investigaciones científicas comprueban que la música colabra a que nuestro cerebro procese de mejor manera la información. La relajación ayuda a aprender más rápido ya que eliminia bloqueos psicológicos.


Al trabajar desde una estado subconsiente, erradicamos poco a poco creencias limitantes


Compárteme tu opinión acerca de este tema... ¿Cuál crees que es tu principal barrera frente al aprendizaje de idiomas?

El poder de la sugestión

“Tanto si crees que puedes, como si crees que no puedes, en ambos casos tienes razón”. Henry Ford

Cuando hablamos de sugestión evocamos a la experimentación de creencias, emociones, sensaciones e ideas en un estado que es provocado o bien “sugerido” principalmente en un estado hipnótico, o insinuando ideas que se consideran como propias.


Pensemos en el poder de sugestión de Hitler, quien tenía indiscutiblemente un carisma, dominio y personalidad con la que podía convencer y reorganizar la mente de sus fuerzas militares. Las sectas también atrae a la gente bajo la premisa de cambiar el sistema de creencias.


La salud se afecta también por nuestro sistema de creencias. ¿Has escuchado sobre el “efecto placebo”? La respuesta está en creer. Si creemos existe.


El poder del pensamiento puede usarse de forma positiva para alcanzar importantes beneficios, entre ellos, mejorar la calidad de vida, mejorar la salud, alcanzar objetivos en todas las áreas de nuestra vida.


El primer paso es ser consientes del poder de la palabra hablada, nos convertimos y sentimos aquello de lo que más hablamos. ¿Cómo es tu diálogo interno? ¿Vives quejándote y pensando que todo es difícil? Si lo repites una y otra vez creas un sistema de creencias sobre ello, sugestionas los sucesos y finalmente se convierten en tu realidad actual.


Nuestro sistema de creencias pueden ser fijadas en el inconsciente bajo estados hipnóticos. La sugestopedia induce a eliminar los bloqueos pre-establecidos frente al aprendizaje, eliminar el miedo, la autocensura, las valoraciones pobres sobre uno mismo y las sugestiones negativas respecto a la limitada capacidad que poseemos a través del uso de meditaciones activas y el uso de música clásica. Bajo la premisa:


“Si es divertido, será memorable”.


¿Interesado en aprender inglés o francés con este método?


Escríbeme a idiomasconsugestopedia@hotmail.com


¡Feliz aprendizaje!

 Yazmin Arias González

Facilitadora de sugestopedia aplicada a idiomas.